つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは、週に一度プロの料理人と管理栄養士が監修した家庭料理をまとめて届けてくれるサービスとして、多忙な家庭や一人暮らしの方を中心に注目されています。しかし、利用を検討する中で「料金が高いのでは？」と感じる方も少なくありません。たしかに1週間分の料理をまとめて注文するスタイルのため、一度に支払う金額は高めに見えることがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。

この記事では、つくりおき.jpの料金設定の仕組みを解説し、食材費や外食との比較、さらには調理時間の短縮や食材の無駄が出にくい点など、総合的に見た“コスパの良さ”についても掘り下げて紹介していきます。他の冷凍宅食やミールキットサービスと比べたメリット・デメリットも併せて解説しますので、費用対効果が気になる方はぜひ参考にしてください。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、すべての料理を専属シェフが手作りしています。大量生産の工場製品とは違い、食材の状態や味付けの微調整まで丁寧に行われているため、まるで家庭で作ったような自然で温かみのある味に仕上がっています。忙しい日々の中でも、家庭的で安心できる食事を手軽に取り入れられる点は、大きな魅力といえるでしょう。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの料理は、冷凍食品のようなパサつきや味の濃さとは無縁です。工場で機械的に作られるものではなく、人の手で丁寧に仕込まれた惣菜は、素材の味を活かしながらもしっかりと満足できる味わいに仕上がっています。こうした手作りならではのクオリティが「高いけど納得」と言われる理由の一つです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

つくりおき.jpでは、クオリティの高い手作り料理が毎週自宅に届くので、買い物や調理にかかる手間を大幅に省くことができます。時短になるだけでなく、外食や総菜購入に頼らずにすむことで、結果的に食費の無駄も減らせるという声も。価格だけでなく、時間や安心感まで含めて考えると、コスパが良いと感じる人が多いのも納得です。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品の惣菜がまとめて届くため、献立を一から考える手間がありません。主菜と副菜がバランスよく含まれており、温めるだけで食卓に複数のおかずを並べることができます。忙しい日の夕食や、あと一品ほしいときにも便利で、マンネリ化しがちな家庭の食事に変化をつけられる点も好評です。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpの惣菜は大人2〜3人前の量があるため、家族の人数や食欲に応じてアレンジがしやすいのが特徴です。一人暮らしの人は数日に分けて、小分けにしてお弁当に入れるのもおすすめ。家族の好みに合わせて主菜を選んだり、副菜を足したりと、自由に使えるのが魅力です。量も多く、無駄なく使い切れると好評です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

毎週決まった量が届くつくりおき.jpは、買いすぎや作りすぎといった「食材ロス」を防ぐのにも役立ちます。使い切りサイズで届くため冷蔵庫の中もスッキリ管理でき、賞味期限内にしっかり食べきれるのがポイント。無駄な食材を捨てることもなくなり、結果的に食費の節約にもつながります。計画的に食事を整えたい方にもぴったりです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpは週単位で必要な量が届くため、「余らせて捨てる」「買い足す」といったロスが起きにくい仕組みです。使い道の決まった料理がそろっているので、余計な買い物が減り、買い物の手間も削減できます。食材管理が苦手な方や、冷蔵庫内をスッキリ使いたい人にとって、コスパ面でも使い勝手の面でも安心できるサービスです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを利用することで、献立を考える時間、買い物に行く時間、そして毎日の調理にかかる時間を大幅に短縮できます。料理が苦手な人や忙しいビジネスパーソン、小さなお子さんのいる家庭でも、無理なく食生活を整えることが可能になります。浮いた時間は、自分の趣味やリラックス、家族との時間に活用でき、自己投資にもつながります。

浮いた時間を自分に使うことができる！

毎日キッチンに立つ時間が減ることで、心にも時間にもゆとりが生まれます。「今日は疲れていて料理したくない」「買い物に行く余裕がない」といった場面でも、冷蔵庫にすでに準備された惣菜がある安心感は大きなメリットです。その分、自分の好きなことに時間を使えるようになるのは、価格以上の価値を感じるポイントです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpでは、管理栄養士が監修したメニューが採用されており、野菜をしっかり摂れたり、塩分やカロリーにも配慮されています。栄養バランスに優れた内容なので、食生活が乱れがちな人にも安心。コンビニや外食では偏りがちな栄養素をしっかり補えるため、日々の健康維持にも役立ちます。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

日常的に不足しがちな野菜をたっぷり使用しているのもつくりおき.jpの魅力です。特に冷蔵配送で素材の風味が損なわれにくいため、サラダや煮物なども新鮮さを感じられます。無理なく野菜が摂れるので、子供の野菜嫌い克服にも役立つと評判です。外食よりも手軽に健康的な食事が楽しめます。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

塩分や脂質の過剰摂取を避ける工夫がされているため、小さなお子さんや高齢の方がいる家庭でも安心して食べられます。食感もやわらかめで、食べやすいように工夫されているのが特長です。家庭料理らしい優しい味つけで、「健康的な食事を続けたいけど手間はかけたくない」というニーズにぴったりです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、プロの料理人が手作りした家庭料理を週に一度まとめて届けてくれる便利な宅食サービスです。冷凍ではなくチルド配送で届くため、できたてに近い味わいを楽しめるのが特徴です。ただし「料金が高いのでは？」と気になる方も少なくありません。確かにスーパーの総菜や自炊に比べるとコストはかかりますが、料理の手間が省けるだけでなく、買い物や献立作りの時間も節約できるため、総合的に見るとコスパは高いといえます。

現在のプランは週3食（4人前×3食）で9,990円、週5食（4人前×5食）で15,960円です。ボリュームもあるので、家族での利用や食事を数日に分けて使いたい一人暮らしの方にもおすすめです。食材の無駄が減る点でもメリットがあります

つくりおき.jpの利用料金について

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpの各プランでは、大人2人＋子ども2人を想定した「4人前」の食材が毎週まとめて届く仕組みになっています。週3食プランでは4人前×3食分、週5食プランでは4人前×5食分が冷蔵便で届けられるため、家族の夕食や複数日に分けた利用にもぴったりです。

主菜・副菜を含むセット内容はボリュームがしっかりしており、家庭の人数やライフスタイルに合わせて柔軟に使えるのが魅力です。一人暮らしの方でも、小分けにして冷蔵保存することで数日分の食事として活用できます。自炊の時間や手間を減らしたい方や、食材を無駄なく使いたい家庭にとっては、量・内容ともに満足できるサービスとなっています。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpは、他の宅食サービスに比べると1週間あたりの料金がやや高めに設定されています。そのため、「ちょっと高いかも」と感じる方も少なくありません。たとえば週5食プランで15,960円という価格は、単身者や少食の方にとってはコスト面で悩むポイントになることもあります。しかし、調理済みの手作り料理が届き、冷蔵保存で風味も損なわれにくい点を考慮すれば、手間と時間を買うサービスとしては十分な価値があります。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

つくりおき.jpの料理は、1品あたり大人2〜3人前のボリュームがあり、たっぷり食べたい家庭や食べ盛りの子どもがいる家庭には特に向いています。4人前の構成で主菜・副菜がセットになっているため、1食あたりに置き換えると意外と割安です。また、全て専属シェフが手作りしており、味のクオリティや食材の安全性にも配慮されているので、価格以上の満足感を得られるコスパの良いサービスだといえます。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、品質の高い手作り料理を届けてくれる便利な宅食サービスですが、「とにかく価格が安いサービスを探している」という方には向かないかもしれません。全メニューを専属のシェフが手作りし、冷蔵便で届けられることから、他の冷凍弁当系の宅配サービスに比べてやや価格は高めに設定されています。その分、出来たてのような風味や栄養バランスの良さ、家庭料理の温かみなど、価格以上の価値を感じられる内容となっています。

しかし、コストを最重視して選ぶ方にとっては、1食あたりの金額や週単位での総額が負担に感じる場合もあるため、利用目的や予算に応じて検討するのがよいでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは、専属シェフによる手作り料理が週にまとめて届くことで人気の宅食サービスです。冷蔵配送で味や食感を損なわず、自宅でできたてに近い家庭料理を楽しめる点が好評ですが、「料金が高いのでは？」と気になる方も多いのではないでしょうか。確かに他の冷凍宅配弁当サービスなどと比べると、週あたりの価格はやや高めに感じるかもしれません。

しかし、1品あたりのボリュームや手作りのクオリティを考えると、コストパフォーマンスは十分に高いと言えます。特に家族向けの利用や、毎日の料理の手間を減らしたい方にとっては、その価格以上の価値が感じられるはずです。この記事では、つくりおき.jpの料金プランの詳細と、目的に合ったお得な選び方についてわかりやすくご紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpでは、週３食プランと週５食プランの２つの基本プランが用意されており、それぞれ１食あたりの料金が異なります。週３食プランは１食あたり約832円に対し、週５食プランは１食あたり約798円と、若干ではありますが週５食プランの方が安く設定されています。１食ごとの金額で見るとわずかな差ですが、週単位・月単位で計算するとまとまった差額となるため、コストパフォーマンスを重視したい方には週５食プランの方がおすすめです。

さらに、どちらのプランも「４人前」が基本であるため、１食あたりのボリュームがしっかり確保されており、家族でシェアするのはもちろん、一人暮らしで数回に分けて食べるという使い方もできます。調理の手間が省けることを考慮すると、価格以上の価値があると感じられる利用者も多いようです。食費のバランスと利便性を考えながら、最適なプランを選ぶのがよいでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

つくりおき.jpの週３食プランは、日常的に自炊をしているけれど、すべての食事を手作りするのは負担が大きいという方にぴったりの選択です。週に３回分だけ宅食を取り入れることで、忙しい日や体力的に余裕のない日に無理せずお惣菜に頼ることができ、残りの日は自炊で食事を整えるという「いいとこ取り」の食生活が実現できます。毎日宅食が必要というわけではない方や、自由度の高いスケジュールで暮らしている方にとっては、宅食と自炊をバランス良く取り入れることができるこのプランは、とても合理的です。

また、週３回という頻度は、料理のアイデアが浮かばないときやマンネリ化を感じたときの刺激にもなり、献立の参考としても活用できます。無駄なく使い切れる量で食材ロスも減らせるため、コストや栄養の面でもバランスの取れた選択が可能です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

つくりおき.jpの週３食プランは、なるべく食費を抑えたいけれど、宅食サービスにも興味があるという方にぴったりです。週５食プランに比べて料金が抑えられているため、毎週5,000円〜6,000円の出費に不安を感じる方でも、気軽にスタートすることができます。無理のない予算で利用できるので、初めて宅食を試してみたい人や、ライフスタイルに合うかどうかを見極めたい人にもおすすめです。

宅食は便利だけれど、毎日の利用が必ずしも必要ではないという方も多いはずです。そんな中、週３食という頻度は、自炊と併用しやすく、家計に負担をかけずに「手軽さ」や「時短」といった宅食のメリットを実感するにはちょうど良い選択です。コストを抑えつつも食の質を落とさず、必要なときにだけ宅食を活用できるので、経済的にも満足感のあるプランです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

残業確定の日だけ利用する

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

つくりおき.jpの週３食プランは、平日は忙しくてどうしても料理ができない日があるという人にとって、「保険」のような存在になります。たとえば、残業が決まっている日や外出予定のある日など、あらかじめ宅食を用意しておけば、帰宅後にすぐ食事を済ませられるので非常に便利です。週３回分という量もちょうどよく、冷蔵庫のスペースを取りすぎることなく管理しやすい点もメリットのひとつです。

また、「今日はもうご飯を作る気力がない」と感じるタイミングで、すぐに食べられるつくりおきのおかずがあると、心にも余裕が生まれます。必要なときだけ使えるので食材を無駄にすることも少なく、計画的に活用しやすい点も魅力です。週３食という程よいペースで、忙しい日を支えるお守り的な存在として取り入れやすいサービスです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

つくりおき.jpの週３食プランは、食べ盛りの子どもや家族がいる家庭にもぴったりです。毎日の食事作りに手間がかかる中で、週に３回だけでもプロの手作りおかずが届くことで、調理時間や買い物の手間を大きく省くことができます。特に成長期の子どもは食欲も旺盛で、食卓にもう一品あるだけでも満足度が高まるため、つくりおきのおかずを上手に活用することで家族全員が喜ぶ食事が整います。

「手抜きじゃない手抜き」が叶うという点も大きな魅力で、素材や調理方法にもこだわった家庭料理をそのまま提供できる安心感があります。忙しい日の夕食や、ちょっとおかずを増やしたいときに重宝するため、時間とエネルギーに余裕を持ちたい家庭には特におすすめです。週３食という適度なペースで利用することで、無理なく便利さと満足感を両立することができます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

自分に合う使い方を見つけたい人

つくりおき.jpの週３食プランは、宅食サービスを初めて利用する初心者の方にもおすすめです。「いきなり週５食分は多すぎるかも」と感じている方にとって、週３食という控えめなペースはちょうどよいお試しの機会になります。まずは自分のライフスタイルに無理なく取り入れられるかどうかを確認し、味や量、使い勝手を実際に体験してから続けるか判断できるのが大きなメリットです。

また、３食分だけであれば冷蔵庫のスペースを圧迫せず、食材の管理もしやすいため、初めての方でもストレスなく始めることができます。忙しい日だけ活用するなど、自分なりの使い方を見つけやすい点も魅力です。継続的に使うかどうか迷っている方や、「とりあえず試してみたい」という方は、まず週３食プランから始めてみると安心です。初めての宅食体験にぴったりの入り口になります。

週５食プランがおすすめな人について

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事・家事・育児で時間が足りない

平日は食事作りをほぼ手放したい

つくりおき.jpの週5食プランは、毎日多忙で自炊の時間が確保できない方にぴったりのサービスです。特に、仕事と家事、育児を両立している人にとっては、毎日の食事の準備が大きな負担になりがちです。そんなときに、つくりおき.jpの週5食プランを活用することで、平日の夕食作りをほぼ完全に手放すことができ、時間と気持ちにゆとりが生まれます。

冷蔵で届いた料理は温めるだけで食べられるので、帰宅後すぐに食卓に出せるのも魅力です。また、管理栄養士監修のメニューが用意されているため、手軽に健康的な食事が取れるという安心感もあります。特に「忙しくて外食や惣菜に頼りがちだけど、栄養も気になる」という人にとって、週5食プランは手軽さと健康のバランスが取れた非常に便利な選択肢です。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

自然に健康的な食生活を続けたい

つくりおき.jpの週5食プランは、食生活を整えたいと考えている人にもぴったりのサービスです。毎日外食やコンビニの利用が続くと、どうしても栄養が偏りがちになります。忙しさからつい手軽な選択をしてしまう人でも、週に5回だけでもきちんと作られた家庭の味に近い食事を取り入れることで、自然と栄養バランスが整っていきます。

つくりおき.jpでは、管理栄養士が設計したメニューが採用されており、野菜やたんぱく質をバランスよく取り入れた献立が届きます。自分で何を食べるか考えずに、健康的な食事ができることは、忙しい毎日にとって大きなメリットです。無理なく続けられる仕組みなので、無意識のうちに良質な食生活が身につき、体調や生活リズムの改善にもつながりやすいのが魅力です。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日、献立を考えるのが苦痛

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

つくりおき.jpの週5食プランは、毎日の「献立を考える時間」すらストレスに感じている人にとって、非常に心強い味方です。今日は何を作ろう、冷蔵庫に何があるか、栄養は足りているか、そんな日々の悩みを手放せることが最大のメリットです。

つくりおき.jpなら、あらかじめ決められたバランスの良いメニューが定期的に届くため、自分で献立を考えたり、スーパーに買い物に行ったり、レシピを検索したりする手間が一切なくなります。料理が苦手な方や、平日にゆとりを持ちたい方にとっては、時短と心の余裕の両方を叶えてくれるサービスといえるでしょう。

また、調理済みのおかずが冷蔵で届くため、レンジで温めるだけで食卓が整うのも嬉しいポイントです。時間も労力も大幅に節約できるので、忙しい現代人にぴったりです。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

つくりおき.jpの週5食プランは、一人暮らしの方が無理なく栄養管理をしたいときにとても便利なサービスです。一人分の食事を毎日作るのは手間も時間もかかるうえ、ついつい同じものばかり食べてしまったり、野菜不足になったりすることもあります。

しかしつくりおき.jpのメニューは、1食あたり数品がセットになっており、自然にいろいろな食材や調理法を取り入れることができます。毎日の食事を「手軽に」「しっかり」整えたい一人暮らしの方にとって、手間をかけずに健康的な生活を続けるための心強い味方になります。

また、冷蔵で届くから保存もしやすく、食べたいタイミングで温めるだけなのも魅力です。外食やコンビニ食に頼りすぎることなく、しっかり食生活を整えたい方には非常におすすめです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食」を一時的な補助としてではなく、生活の一部としてしっかり取り入れたい人にぴったりです。仕事が忙しい、家事に追われる、食事管理を徹底したいといったニーズに応えられるよう設計されており、毎日の食事を手軽に整えつつ、安心して継続できるのが大きな魅力です。

つくりおき.jpは管理栄養士が監修したバランスの取れたメニューを、冷蔵で届けてくれるため、自然と健康的な生活リズムをつくることができます。これまで自炊や外食に頼っていた方でも、無理なく「毎日つくりたてのようなごはん」を楽しむことができ、まさに“宅食生活”を日常にしっかり組み込めるサービスです。

時短だけでなく、食への意識も高めたいという方にとっては、週5食プランが最適な選択肢になるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは、専属シェフが手作りした家庭料理を冷蔵配送で自宅まで届けてくれる人気の食材宅配サービスです。ただし、その便利さと品質の高さから「料金が他よりも高いのでは？」と感じる方も少なくありません。多くの宅配サービスが冷凍保存の状態で配送されているのに対し、つくりおき.jpではチルド（冷蔵）での配送にこだわっており、食材の鮮度や風味を保つための徹底した品質管理がなされています。

このような理由から、冷凍サービスと比べて価格がやや高めに感じられることもありますが、調理の手間が省けることや、出来立てに近い食事を楽しめる点で、多くの利用者から高評価を得ています。今回は他の宅配サービスと比較しながら、つくりおき.jpのコスパやお得感について詳しく紹介します。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

多くの宅配弁当サービスは冷凍保存された状態で届けられます。これにより長期間保存が可能となり、全国への配送も比較的安価に行えるのがメリットです。しかし冷凍食品は、解凍時に食感や風味が損なわれることもあります。

一方、つくりおき.jpはチルド配送で、できたてに近い味や食感をそのまま楽しめるのが特徴です。この冷蔵配送のクオリティを維持するためにはコストがかかるため、他のサービスより料金が高めになっています。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

つくりおき.jpでは、冷蔵のまま配送することで、料理本来の風味や食材の食感を損なわずに届けられることが大きな強みです。冷凍によるパサつきや解凍時の水っぽさがなく、まるで家庭で作ったような食事をそのまま楽しめます。

専属のシェフが一品一品を丁寧に手作りしていることもあり、味のクオリティには定評があります。価格だけで比較すると高く感じるかもしれませんが、食事の満足度や栄養面、調理の手間を省けることまで含めて考えると、むしろコスパの高いサービスだといえるでしょう。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

冷蔵タイプの宅食サービスは、加熱するだけですぐに食べられる手軽さが魅力です。つくりおき.jpは、東北・関東・中部・関西で送料込み、1食798円～の価格帯で提供されています。他にも、コープデリやパルシステムは関東を中心に幅広い地域に対応し、手頃な価格で利用できます。ショクブンや食べチョクは地域限定ながら、送料込みや一律料金でコスト面の安心感があります。

Green Beansは首都圏中心、FitDishは全国対応で冷蔵配送を行っています。冷蔵宅食は味の鮮度や食感が良く、保存期間が短い分、より家庭に近い食事が楽しめるのが特徴です。自分の住んでいる地域とライフスタイルに合ったサービスを選ぶことが、満足度の高い利用につながります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！
その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。
小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずい」といった口コミも見られますが、多くのユーザーは「家庭的な味」「手作り感があっておいしい」と評価しています。味の感じ方には個人差があり、和食系や素朴な味付けが中心のため、外食のような華やかさを期待する人には地味に感じる場合もあります。

冷凍弁当と違って冷蔵配送で届くため、食感や風味が良いという声が多く、食材本来の味を楽しみたい方にはおすすめです。

詳しくは下記のページで解説しています。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは「できる限り国産食材を使用する」という方針をとっています。ただし、どうしても国産確保が難しい食材（きくらげや水煮たけのこなど）は、中国産を使用する場合があります。その際も、輸入時の厳しい日本基準をクリアしたもののみを採用し、安全管理には万全を期しています。品質へのこだわりと徹底した検査体制があるため、安心して利用できます。

詳しくは下記のページで解説しています。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでは、地域や時間帯によって配送枠に限りがあります。とくに人気のあるエリアや曜日・時間帯はすぐに枠が埋まってしまうことがあります。対策としては、キャンセル待ちを狙って小まめに公式サイトを確認する、スキップ設定で次週の配送枠を狙うなどの方法があります。一度枠を確保できれば継続利用がしやすくなるため、早めの申し込みがおすすめです。

詳しくは下記のページで解説しています。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週3食プラン（4人前×3食）で9,990円、週5食プラン（4人前×5食）で15,960円（税込・送料込）となっています。1回の注文で4～5品届くセット形式で、大人2～3人前のボリュームがあるため、家族での利用や一人暮らしで数日に分けて使うのにも便利です。内容や品質を考えると、決して割高ではなくコスパの高いサービスといえます。

詳しくは下記のページで解説しています。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

詳しくは下記のページで解説しています。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属のプロシェフたちが衛生管理の行き届いた自社キッチンで一つひとつ丁寧に手作りしています。工場の大量生産ではなく、家庭で作るような手作業にこだわっており、レシピ開発から調理までを専門スタッフが担当しています。調理は東京都内にある清潔な調理施設で行われ、安心・安全を最優先にした環境が整っています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP方式に準拠した衛生管理を徹底しています。食材の仕入れから調理、梱包、配送までのすべての工程でリスクを分析し、衛生的な作業手順に沿って管理されています。また、調理施設は定期的に衛生検査や温度・湿度管理が実施されており、安全性を確保するための努力が日々行われています。家庭での手作りに近い安心感を提供しています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、基本的に無添加・保存料不使用の調味料を採用しています。醤油、みりん、だしなどは自然由来のものを中心に使い、味噌や酢なども安心して使える製品を選定しています。加工品を使用する場合でも、必要最低限の添加物にとどめ、安全基準を満たしたものだけを採用しています。味付けは薄すぎず濃すぎず、毎日食べても飽きにくい家庭の味がベースです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、できる限り遺伝子組み換えでない（NON-GMO）原材料を選ぶよう努めています。とくに、豆腐や大豆製品、コーンや油などについては、非遺伝子組み換え表示のある食材や信頼できる国内メーカーからの仕入れが基本です。ただし、すべての食材が完全に非GMOであるとは限らないため、気になる方は事前にカスタマーサポートに問い合わせるのが安心です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」があります。どちらも1回の配送で4人前ずつの料理が届きますが、週3食プランは合計12人前分、週5食プランは20人前分となり、ボリュームに違いがあります。家族の人数や食べる頻度によって使い分けられ、一人暮らしでも冷蔵保存して数日間に分けて食べることができるので、ライフスタイルに合わせて選ぶと良いでしょう。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品の家庭的なおかずがセットで届きます。和洋中のバランスがとれた主菜や副菜が中心で、煮物、炒め物、グリル、和え物など、食卓を彩る多彩なメニューが楽しめます。旬の食材を使った料理も多く、季節感を感じられるのも魅力です。ボリュームも大人2～3人前とたっぷりなので、家族でシェアしたり、一人暮らしで数日に分けて楽しむこともできます。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、基本的にメニューはおまかせ制となっており、ユーザーが毎回メニューを選ぶことはできません。ただし、週ごとにあらかじめ献立内容が公開されており、自分の好みに合うかを事前に確認することができます。苦手な食材や好みに合わない週は、マイページからスキップすることも可能です。自由度はやや低めですが、その分手間なく食事が整います。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギー対応の専用メニューは提供されていません。メニューはあらかじめ決まっており、個別の除去や変更はできないため、重度の食物アレルギーを持つ方には注意が必要です。ただし、各メニューにはアレルゲン表示がされており、事前に確認することができます。軽度なアレルギーや特定食材を避けたい場合には、メニューをチェックしてから注文するのが安心です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに対して成分表示を行っています。カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの栄養成分が明記されており、健康管理をしたい方にとっても安心です。また、使用している原材料やアレルゲン情報も記載されているため、家族の健康を気遣う方や食事制限がある方にも利用しやすい仕様となっています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届けられます。専属シェフが手作りしたおかずをチルド配送することで、素材の風味や食感を損なわずに家庭の味を楽しめるのが特徴です。冷凍ではないため、解凍の手間がなく、レンジで温めるだけですぐに食べられます。保存期間はお届けから約4日間で、忙しい平日の食事をサポートしてくれる便利なサービスです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpでは、配送時間は事前に目安として知らされます。配達の曜日と時間帯は、地域ごとに決まった枠があり、マイページで自身のエリアの配送予定時間を確認することが可能です。ただし、宅配業者や天候・交通事情により前後することもあるため、あくまで「目安」として把握しておくのが良いでしょう。日中忙しい方は、あらかじめ受け取りの調整をしておくことをおすすめします。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

基本的に、つくりおき.jpの「通常商品」は品質保持と安全面から置き配には対応していません。ただし、東京23区外などで提供される「パワーシール商品」に限り、ヤマト運輸を利用した置き配が可能な場合があります。ただし、置き配を選択した場合は、品質保証ができなくなる点に注意が必要です。鮮度や安全性を重視しているサービスのため、できるだけ直接受け取りましょう。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送料は、すべてのプランに含まれており、追加の配送料はかかりません。つまり、表示されている料金は「食材＋送料込み」の金額となっています。冷蔵配送のためのコストも込みで、全国一律料金ではないものの、サービス提供エリア内であれば別途費用の発生なく利用できます。料金の透明性が高く、後からの加算がない点も安心材料の一つです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、クレジットカード払いのみとなっています。VISA、MasterCard、JCB、American Expressなどの主要なブランドに対応しており、注文時にカード情報を登録することで毎週の注文に自動適用されます。現金払いや銀行振込、代引きなどには対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方は利用前に準備しておくとスムーズです。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文確定後のキャンセルについてはキャンセル期限が設けられており、その期限を過ぎた後のキャンセルには基本的に対応していません。そのため、キャンセル期限を過ぎた場合は、理由のいかんを問わず通常料金が全額請求されることがあります。注文内容の変更やキャンセルは、マイページから期限内に手続きする必要があるため、注意して管理しましょう。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは、1食あたり798円～で、送料込みの明瞭な価格設定が特徴です。冷蔵で届けられるため、温めるだけですぐに食べられる利便性があり、東北・関東・中部・関西エリアに対応しています。他の宅食サービスと比べると、ワタミの宅食やnoshは冷凍タイプが主流で全国配送可能な点がメリットですが、送料が別途かかる場合が多く、1食あたりの価格もばらつきがあります。

特に冷蔵タイプの宅配は一部地域限定のケースが多く、つくりおき.jpのような冷蔵＋送料込みのサービスは貴重な存在です。保存状態や価格、配達範囲で比較しながら、自分に合った宅食サービスを選ぶことが大切です。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（冷凍のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍